Trójwarstwowy koktajl owocowy

Przyg: 10 min Pieczenie: 0 min
Łatwy
Porcje: 2
Filtry wyszukiwania
zm_IMG_9130.jpg

Składniki:

  • Z podanych składników wychodzą 2 duże lub 4 małe koktajle:

    Ilość Składnik
    truskawek
    banany
    dojrzałe kiwi
    dojrzałe mango
    2 garści świeżego szpinaku (opcjonalnie)

Sposób przygotowania

Umyte i pozbawione szypułek truskawki miksujemy razem z jednym bananem na gładki mus. Kiwi obieramy, miksujemy z bananem i ewentualnie szpinakiem. Mango obieramy, miksujemy na gładki mus. 
Masy owocowe wlewamy po kolei do szklanek, zaczynając od najgęściejszej.

Ps. Można je też przelać do silikonowych lub plastikowych foremek i zamrozić, dzięki czemu otrzymamy zdrowe, kolorowe lody. 

Smacznego :)
Przyg: 10 min Pieczenie: 0 min
Łatwy
Porcje: 2
Jeśli podobnie jak ja uwielbiacie owocowe koktajle, a nie robiliście ich jeszcze w wersji trójkolorowej, a przy okazji wielosmakowej, to koniecznie przygotujcie go sobie na drugie śniadanie lub podwieczorek. To prawdziwa bomba witaminowa i energetyczna. :) Taki koktajl działa cuda i pobudza lepiej niż niejedna kawa, a przy tym fantastycznie zaspokaja też apetyt na słodycze. ;)

Komentarze Czytelników

Komentarze są moderowane, a więc pojawiają się na blogu po zaakceptowaniu ich treści.

Twój komentarz
  • karmel-itka.blogspot.com karmel-itka.blogspot.com
    2015-06-17 14:55:59

    zdecydowanie na tak! lubię takie smaki :)

    Twój komentarz
Durszlak.pl
Mikser Kulinarny - blogi kulinarne i wyszukiwarka przepisów
wywiad na Gotujmy.pl

Trójwarstwowy koktajl owocowy

Trójwarstwowy koktajl owocowy

Przygotowanie: 10 min. Pieczenie: 0 min

Poziom trudności: Łatwy

Ilość porcji: 2

Opis

Jeśli podobnie jak ja uwielbiacie owocowe koktajle, a nie robiliście ich jeszcze w wersji trójkolorowej, a przy okazji wielosmakowej, to koniecznie przygotujcie go sobie na drugie śniadanie lub podwieczorek. To prawdziwa bomba witaminowa i energetyczna. :) Taki koktajl działa cuda i pobudza lepiej niż niejedna kawa, a przy tym fantastycznie zaspokaja też apetyt na słodycze. ;)

Składniki

  • Z podanych składników wychodzą 2 duże lub 4 małe koktajle:

    Ilość Składnik
    truskawek
    banany
    dojrzałe kiwi
    dojrzałe mango
    2 garści świeżego szpinaku (opcjonalnie)

Sposób przygotowania

Umyte i pozbawione szypułek truskawki miksujemy razem z jednym bananem na gładki mus. Kiwi obieramy, miksujemy z bananem i ewentualnie szpinakiem. Mango obieramy, miksujemy na gładki mus. 
Masy owocowe wlewamy po kolei do szklanek, zaczynając od najgęściejszej.

Ps. Można je też przelać do silikonowych lub plastikowych foremek i zamrozić, dzięki czemu otrzymamy zdrowe, kolorowe lody. 

Smacznego :)